Mokotla oa Leqhoa oa Lesela la Lesela la Lesela la Leqhoa bakeng sa Likotsi
Fumana tharollo e phethahetseng ea ho imolla bohloko ka liphutheloana tsa rona tsa leqhoa tse feto-fetohang, tse etselitsoeng ho fihlela litlhoko tsohle tsa hau tsa kalafo. Hore na o sebetsana le likhohlo tse nyane, matetetso, mahlaba a mesifa, ho hohla kapa mathata, liphutheloana tsa rona tsa leqhoa tse ka sebelisoang hape ke molekane oa hau oa hlooho ea khomo bakeng sa kalafo e sebetsang ea serame. Moqapi o mocha o bonolo ho o sebelisa mme o thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha kapele le ka katleho.
Empa ha se eona feela! Li-ice packs tsa rona le tsona li ntle bakeng sa phekolo ea mocheso. Kenya feela metsi a chesang (a sa belang, 50-60 ° C / 122 ° F-140 ° F e khothalelitsoeng) ho kokobetsa mpa e khathatsang, ho imolla migraine kapa ho kokobetsa mahlaba a manonyeletso. Ts'ebetso ena e habeli e etsa hore ice pack ea rona e be tlatsetso e ntle ho lisebelisoa tsa hau tsa lapeng.
Li-ice packs tsa rona li fumaneha ka mebala le boholo bo fapaneng 'me li ka etsoa ho lumellana le mokhoa oa hau oa botho le litlhoko tsa phekolo. Hore na o rata chebahalo ea khale kapa ho hong ho matla ho feta, re na le khetho e phethahetseng bakeng sa hau. Mefuta e fapaneng ea li-ice pack e netefatsa hore u ka fumana leqhoa le nepahetseng bakeng sa boemo leha e le bofe, ho etsa hore ho be bonolo ho laola bohloko le ho se thabise ho sa tsotellehe hore na u hokae.
Lipakete tsa rona tsa leqhoa li entsoe ka thepa ea boleng bo holimo, e tšoarellang 'me li etselitsoe ho sebelisoa khafetsa, ho netefatsa hore u ka itšetleha ka tsona nako le nako. Sebopeho sa eona se feto-fetohang se e lumella ho lumellana le li-contours tsa 'mele oa hau, ho fana ka liphallelo tse lebisitsoeng moo u li hlokang haholo.